que estos días estoy bastante liada. Ya sé que no es nada nuevo para vosotros, jejeje x-D
Con todo esto, los últimos días me acuesto a eso de las 6.00 a.m. , sólo una vez me acosté a la 1.00. Y al día siguiente tengo que estar en forma, en forma en todos los sentidos. Muchas veces me preguntan cómo aguanto tanto: el estrés, los viajes, los cambios horarios, los nuevos ambientes, los torneos de ajedrez, las preparaciones, las reuniones, los diálogos, las negociaciones, los actos oficiales, las fiestas, ¿sigo? No, porque la lista nunca acabaría. :)
Pues uno de los aliados de mi rutina diaria y mi "secreto", es eso: el fitness, que lo hago hace muchos años ya. Aquí os pongo fotos para que lo veais con vuestros ojos. :) Claro, no hago sólo eso lo que veis en las fotos, sino mucho más. Soy una gran seguidora de muchos tipos de deporte (parece mentira, ¿no? xDD), y me gusta mucho practicarlo también.
Tiene razón Jordi Moreno: deberia ser obligatorio para los profesionales de ajedrez, y no sólo para los profesionales, claro está.
Así que, amigos: ¡que viva el fitness!
Os quiero mucho,
Sara
5 comentarios:
Ya sabia que eras una gran deportista...me acuerdo cuando fui a verte a sort,que un día te habías dado una sesión megamaratoniana de squash con carolina.(creo).muy bien,que te pongas más en forma todavía.besos.
rao, Morenom, ra mindao? :)
Di que sí, hay que ester en forma.
Parece mentira pero hace que te sientas mejor y más fuerte de cara a afrontar un duro día.
Yo rara es la vez que fallo en el gimnasio todas las tardes al acabar de trabajar.
Hay que ponerse fuerte. Un beso.
MENS SANA IN CORPORE SANO
carles
1jugador, asi me gusta, asi...:-p
ya hablaremos tu y yo, ya...
Raziel, jejeje, pues si, ese dia que no podia ni respirar ya en la partida... recuerdo que cada vez que me ponia las manos en la frente, me dormia... y lo que me costaba levantar, es que realmente nos pasamos ese dia... <:)
anonimo, moreno ambobs, rom Wadrakis profesionalebisTvis fizikuri varjiSi savaldebulo unda iyoso... veTanxmebi :)
hidalgo, estás en lo correcto, di que si.
carles, :)
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